導(dǎo)致患者出現(xiàn)腱鞘囊腫的原因尚不十分清楚。但是目前認(rèn)為與一些長期的慢性損傷有關(guān),一些免疫疾病也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腱鞘囊腫。此病多見于一些長期進(jìn)行重復(fù)關(guān)節(jié)活動的職業(yè),比如職場的辦公人員等。此類人群常由于使用鼠標(biāo)時間太長,或是姿勢不對而引發(fā)腱鞘囊腫,尤其好發(fā)于手指、手腕等部位。所以,建議患者在工作時,每隔1個小時左右進(jìn)行適當(dāng)休息,并對患處進(jìn)行局部按摩?;颊哌€可以多做一些溫和的手部運(yùn)動,不僅可以緩解疼痛,還可以促進(jìn)手腕局部血液循環(huán)。