生完孩子之后想要縮陰,也就是陰道縮緊,恢復(fù)到生孩子之前,建議求美者首先要做骨盆的縮窄運(yùn)動,以及骨盆內(nèi)部肌肉的收腹運(yùn)動,通過這些運(yùn)動的調(diào)整之后,就可以使陰道內(nèi)部體積有所縮小。當(dāng)然如果求美者生孩子的體積比較大,對于這種操作來說也很難達(dá)到縮小陰道的縮陰效果,這個時候建議求美者就要求助醫(yī)美的治療手段來進(jìn)行改善。首先要確定陰道是否能正常閉合,內(nèi)部的緊致程度是否可以容納兩指左右,如果這樣,建議進(jìn)行少量的填充就可以恢復(fù)比較緊致的陰道狀態(tài)。如果求美者的陰道適度松弛,建議還是選擇正常進(jìn)行一個陰道緊縮的手術(shù),就可以使陰道恢復(fù)相應(yīng)的緊致狀態(tài)。