適宜的有氧運動對于緩解孩子的性早熟有一定的幫助。性早熟對于患兒的危害較大,會使患兒體內(nèi)的激素代謝發(fā)生紊亂,嚴(yán)重時是可以導(dǎo)致身高過低的,因此一旦發(fā)現(xiàn)必須及時就診。下肢運動可以使長骨骨骺的細胞分裂增殖加快,促進增高,此外運動還可以促進血液循環(huán),減輕體重及增強免疫力等諸多益處。一般,適宜強度的有氧運動可以鍛煉下肢,對于長高是有好處的,下肢運動方式一般包括登山、爬樓梯及快跑等。至于運動計劃的制定應(yīng)該循序漸進,否則很容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抵觸心理,則影響治療。