卵泡成熟不破,通常可以跳繩。卵泡成熟不破,說明卵巢功能正常,此時進行跳繩等運動不會對卵泡造成影響,也不會導致卵泡破裂。女性在排卵期時,由于體內(nèi)激素水平的影響,會出現(xiàn)基礎體溫升高、白帶增多、陰道分泌物呈拉絲狀等癥狀。如果女性的月經(jīng)周期規(guī)律,在排卵期前后1-2天左右的時間內(nèi)同房,懷孕的概率會比較高。如果女性想要懷孕,建議在排卵期適當增加性生活的頻率,有助于提高受孕概率。但并非所有女性都會出現(xiàn)卵泡成熟不破的情況,部分女性可能會出現(xiàn)卵泡破裂的現(xiàn)象。即使出現(xiàn)卵泡成熟不破的情況也不用過于擔心。在日常生活中要注意飲食健康,多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等。同時還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時應及時前往醫(yī)院就診治療。