髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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問(wèn)題描述：
我長(zhǎng)短腿，兩條腿粗細(xì)不一樣，走路左腳尖著檢查結(jié)果是先天性髖關(guān)節(jié)脫位，髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臨床上，髖關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練一般由髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練兩部分組成。髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練就是通過(guò)多角度，全方面活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋等，而且在術(shù)后第2天就應(yīng)該開始逐漸地進(jìn)行功能鍛煉，但是活動(dòng)角度不能過(guò)大，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)該量力而行。而髖關(guān)節(jié)肌肉力量訓(xùn)練主要是對(duì)臀中肌和股四頭肌進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，以維持髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
