引發(fā)高血壓的危險因素主要包括如下一些:一、有高血壓的家族史。二、一些不良的飲食習慣,如長期攝入過多的鈉鹽而鉀鹽攝入偏少,長期中度以上的飲酒,長期高蛋白、高動物性脂肪的攝入。三、長期不規(guī)律的生活,包括長期大量吸煙、經常疲勞和熬夜、工作和學習壓力過大、從事精神緊張的職業(yè)以及生活在噪音高的環(huán)境中等。三、長期缺乏運動導致體重明顯增加,特別是腹圍增加的肥胖更容易患高血壓。四、長期服用一些導致血壓升高的藥,如避孕藥、非甾體類抗炎止痛藥等。五、有睡眠呼吸暫停、低通氣綜合征的病人,程度越重越容易引起血壓升高。