癲癇患者可以讀許多自己感興趣的、輕松愉快的書(shū)。一本好書(shū)可以岔開(kāi)患者的注意力,并且在精神上給與患者一定的慰藉。因此讀書(shū)是一項(xiàng)比較有意義的排毒方式。多聽(tīng)聽(tīng)看音樂(lè),音樂(lè)對(duì)于患者的心理精神創(chuàng)傷能起些一定的安撫效用,癲癇患者可以在家里多放許多曲調(diào)優(yōu)美的輕音樂(lè),認(rèn)為這是非常有利于紓解心理壓力的特別聲明不要喝酒,不要抽煙,不要喝濃茶和咖啡,多喝一些溫開(kāi)水,有利于促進(jìn)身體的代謝。