月經(jīng)60天不來(lái)可以通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理。1.注意保暖。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,女性更應(yīng)該注意腹部以及下肢保暖,如果身體過(guò)于寒涼就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。所以在寒冷的冬季最好穿加厚的保暖褲,而在空調(diào)房中也應(yīng)該多穿一件衣物。2.泡腳方式。泡腳不僅可以達(dá)到養(yǎng)生的目的,同時(shí)還可以調(diào)整月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。但在泡腳時(shí)一定要以40℃左右的溫水進(jìn)行泡腳,這樣可以避免燙傷,同時(shí)可以促進(jìn)身體血液循環(huán),讓身體暖和起來(lái),從而輔助月經(jīng)恢復(fù)正常。