孕婦出現(xiàn)腳疼癥狀可以通過泡腳法以及按摩等方式緩解,泡腳以及按摩都可以舒筋活絡(luò)和舒緩局部緊張的肌肉,從而起到緩解疼痛的作用,還能提高睡眠質(zhì)量。平時(shí)應(yīng)該避免長時(shí)間走路,也不要穿太緊的鞋子和襪子,尤其孕晚期應(yīng)該適當(dāng)休息,而如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及早去正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生幫助下查找出原因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。但是泡腳的時(shí)候不能使用太熱的水,以免影響胎兒。