月經(jīng)期間吃桂圓干是可以的,桂圓有溫腎助陽,滋補(bǔ)腎陽功效。經(jīng)期也要少食用活血化瘀的食物,可多吃新鮮的水果、蔬菜,能給身體提供足夠的維生素和纖維素,吃豆制品、乳制品、瘦肉等,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)增強(qiáng)身體抵抗力,以免經(jīng)期患上感冒等疾病。在月經(jīng)來的以后可以根據(jù)身體和月經(jīng)的變化適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食膠粒,但是干桂圓是一個(gè)比較干燥的食物,如果大量的是有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火或者便秘的情況。