要做好腰部的保暖措施,避免因受涼而引起腰疼加重,經(jīng)常手淫還容易引起前列腺炎癥,因為手上的細(xì)菌可能會留在陰莖上面,前列腺嚴(yán)癥還會伴有尿頻和尿急以及排尿困難等癥狀,出現(xiàn)這種癥狀后,注意個人衛(wèi)生以及多喝白開水能夠有效的緩解。出現(xiàn)腰疼的癥狀之后,要戒掉手淫的習(xí)慣,然后口服藥物來進(jìn)行治療,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。手淫過多是有可能會導(dǎo)致腰疼,因為過度的手淫會引起身體虛弱,從而會出現(xiàn)腰疼的癥狀,還可能會提高龜頭的敏感度,從而導(dǎo)致早泄的發(fā)生。