少量的喝可樂對精子質量影響不大,長期大量喝可樂,對精子質量有一定的影響作用。可樂它屬于一種混合型的飲料,里面含有比較多的添加劑,可樂的主要成分是咖啡因,長期咖啡因攝入量增加,它可能影響到睪丸的功能,最終產(chǎn)生的精子有一定的副損傷。長期喝可樂,化驗精液常規(guī)可能會發(fā)現(xiàn)精子的數(shù)量有下降、精子的質量有下降的現(xiàn)象。建議男性在備孕期間,要少喝各種含有咖啡因的飲料,比如可樂。平時要吃清淡飲食、多喝各種沒有酒精含量的飲料、平時應該不要久坐、注意適當?shù)匮a充維生素、補充優(yōu)質蛋白質、不要久坐、不熬夜、不抽煙、少接觸各種射線,就可能產(chǎn)生質量比較好的精子。