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什么樣的人群容易失眠

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什么樣的人群容易失眠

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠來說不能說百分之八九十,我覺著也是絕大多數(shù)不同年齡段的,不同工作性質(zhì)的人,應(yīng)該都會(huì)經(jīng)歷過失眠。比如說出差這個(gè)床不一樣了,枕頭不一樣了,可能我就會(huì)出現(xiàn)失眠,睡不著。然后還有一些可能就是說,我心里裝不住事,可能第二天我有一個(gè)重大的活動(dòng),或者第二天,比如說我有一個(gè)很重要的約會(huì),可能這個(gè)時(shí)候他們也會(huì)出現(xiàn)失眠總體來說往往是心理承受能力比較弱的。然后第二就是說,可能對自己期望值比較高,或者我們可以說叫追求完美這樣的,他一旦遇到一些事情重要的事情,或者一些這種比較復(fù)雜的,他會(huì)容易出現(xiàn)失眠,第二大塊就是說有疾病的,比如說我們所遇到的腦梗的、腦出血、外傷、車禍造成腦外傷的這一類病人來說,他們很容易出現(xiàn)失眠。

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小兒病腦的治療療程需根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度制定,通常包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和支持性護(hù)理。小兒病腦的治療療程因病因不同而異,常見原因包括感染、缺氧、代謝異常等,治療需結(jié)合病因和癥狀進(jìn)行綜合干預(yù)。
1、藥物治療是小兒病腦治療的重要組成部分。針對感染性病因,如腦膜炎或腦炎,常用抗生素如頭孢曲松、阿莫西林或抗病毒藥物如阿昔洛韋。對于代謝異常導(dǎo)致的病腦,需補(bǔ)充缺乏的物質(zhì),如維生素B1或維生素B12。對于癲癇發(fā)作,可使用抗癲癇藥物如苯巴比妥或丙戊酸鈉。
2、康復(fù)訓(xùn)練在小兒病腦治療中至關(guān)重要。物理治療幫助恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能,如通過被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。語言治療改善語言障礙,如通過發(fā)音練習(xí)和語言理解訓(xùn)練。作業(yè)治療提高日常生活能力,如通過精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練和認(rèn)知功能訓(xùn)練。
3、支持性護(hù)理是小兒病腦治療的基礎(chǔ)。營養(yǎng)支持確保患兒獲得足夠的熱量和營養(yǎng)素,如通過鼻飼或靜脈營養(yǎng)。心理支持幫助患兒和家長應(yīng)對疾病帶來的壓力,如通過心理咨詢和家庭支持。環(huán)境優(yōu)化提供舒適的康復(fù)環(huán)境,如保持適宜的溫度和濕度。
4、定期隨訪和評(píng)估是小兒病腦治療的重要環(huán)節(jié)。通過定期檢查,如腦電圖、CT或MRI,評(píng)估病情進(jìn)展和治療效果。根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整治療方案,如調(diào)整藥物劑量或增加康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度。長期隨訪監(jiān)測患兒的生長發(fā)育和功能恢復(fù)情況。
小兒病腦的治療療程需結(jié)合病因和病情進(jìn)行個(gè)體化制定,藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和支持性護(hù)理是主要手段,定期隨訪和評(píng)估確保治療效果。通過綜合治療和長期管理,大多數(shù)患兒可獲得良好的康復(fù)效果,家長需積極配合治療并關(guān)注患兒的心理需求。