如果孕婦血糖高于正常范圍,診斷為妊娠期糖尿病,應(yīng)進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的控制,使血糖控制在理想的范圍,應(yīng)少量多餐,盡量減少高能量、高脂肪、高糖食物的攝入;并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),鼓勵(lì)、支持適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的運(yùn)動(dòng),每天餐后半小時(shí)散步30分鐘,做一些力所能及的家務(wù)活,瑜伽等,使血糖控制在理想的范圍。多選擇生升糖指數(shù)低,富含膳食纖維素的食物,盡量吃含糖量低的水果,如柚子、櫻桃、黃瓜、檸檬、西紅柿等;