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十八歲以后還會近視嗎

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十八歲以后還會近視嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
十八歲以后仍有可能近視,主要是由于遺傳因素、環(huán)境因素或眼部疾病等影響。可通過改善用眼習(xí)慣、定期檢查、佩戴矯正眼鏡或手術(shù)等方式干預(yù)。
1、遺傳因素:近視具有一定的遺傳傾向,若父母雙方或一方有高度近視,子女成年后仍可能發(fā)生近視。即使18歲后眼球發(fā)育趨于穩(wěn)定,遺傳因素仍可能導(dǎo)致近視加深。建議有家族近視史的人群定期進(jìn)行視力檢查,關(guān)注視力變化,并采取相應(yīng)防護措施。
2、環(huán)境因素:長時間近距離用眼、電子設(shè)備使用過度、光線不足等不良用眼習(xí)慣是導(dǎo)致成年后近視的重要原因?,F(xiàn)代人工作、學(xué)習(xí)、娛樂中普遍存在用眼過度的情況,尤其是長時間盯著手機、電腦屏幕,容易引發(fā)視疲勞和近視。建議遵循“20-20-20”原則,即每用眼20分鐘,遠(yuǎn)眺20英尺外的物體20秒,同時保證光線充足,避免在昏暗環(huán)境中用眼。
3、眼部疾?。耗承┭鄄考膊。鐖A錐角膜、青光眼等,可能導(dǎo)致視力下降,甚至表現(xiàn)為近視加深。糖尿病等全身性疾病也可能影響視力。如果成年后突然出現(xiàn)視力下降或近視加深,應(yīng)及時就醫(yī),排查是否存在眼部疾病或其他健康問題。
4、矯正與治療:對于成年后近視,可通過佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)如激光角膜手術(shù)、ICL晶體植入術(shù)等方式矯正視力。同時,保持良好的用眼習(xí)慣,如減少電子設(shè)備使用時間、增加戶外活動、均衡飲食如攝入富含維生素A、葉黃素的食物等,有助于緩解視疲勞,預(yù)防近視進(jìn)一步加深。
十八歲以后仍可能近視,需關(guān)注遺傳、環(huán)境和眼部健康等因素,通過科學(xué)用眼、定期檢查和適當(dāng)矯正,有效保護視力,維持眼健康。若出現(xiàn)視力異常,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因并采取針對性措施。

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