例假一般是指月經(jīng)期間流血過多,可以通過飲食調(diào)理或者是藥物調(diào)理等方式來改善,具體選擇哪種治療方式還要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來作出判斷?在流血過多之后,主要會導(dǎo)致自身的免疫功能處于下降狀態(tài),而且也會出現(xiàn)面色蒼白或者精神狀態(tài)不佳,癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下可以通過飲食調(diào)整的方式來改善,比如可以選擇喝一些紅棗粥或者小米粥,可以起到補(bǔ)血的效果,如果通過飲食調(diào)整補(bǔ)血效果不明顯的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用黨參或者黃芪