缺鐵性貧血可以喝紅豆薏米粉嗎
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問題描述：
我一直都是缺鐵性貧血，在這期間喝了紅豆薏米粉，之后會(huì)有什么作用和效果？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
紅豆薏米湯對(duì)于治療缺鐵性貧血具有一定的作用，貧血的病人可以食用，但是效果因人而異，建議平時(shí)還可以多吃些動(dòng)物肝臟，菠菜，西紅柿，胡蘿卜，蛋黃等食物利于補(bǔ)鐵，減肥需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制脂肪類食物的攝入，長(zhǎng)期堅(jiān)持既可以強(qiáng)身又可以減肥。
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