建議2周歲之內(nèi),眼睛沒有完全發(fā)育至正常的時(shí)候盡量避免看電視,超過(guò)2周歲的兒童看電視的時(shí)間不能夠超過(guò)半個(gè)小時(shí),另外可以多參加戶外活動(dòng),每天戶外活動(dòng)的時(shí)間達(dá)到兩個(gè)小時(shí),多向遠(yuǎn)處眺望多看綠色植物等均有利于眼睛的健康,對(duì)于學(xué)齡兒童需要經(jīng)??磿蛘邔懽鳂I(yè),可以做眼保健操,對(duì)眼睛周圍進(jìn)行按摩也能夠起到緩解視疲勞的作用,另外可以每半年左右到醫(yī)院檢查1次是否存在近視眼。近視眼的形成主要是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng),出現(xiàn)物體不能在視網(wǎng)膜上成像,與不良的用眼習(xí)慣有關(guān),另外與遺傳也有一定的關(guān)系。