經(jīng)期并沒有不能吃的水果,經(jīng)期適量的吃水果,可以改善女性在月經(jīng)期間,血液循環(huán)不好而出現(xiàn)的水腫,也可以緩解在月經(jīng)期間,因?yàn)槲改c蠕動(dòng)變慢出現(xiàn)的便秘。所以任何水果都可以吃,但不要吃得太多,因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候,女性可能會(huì)出現(xiàn)胃腸虛弱,可能因?yàn)闅庋撊酰瑢?dǎo)致胃腸虛弱,容易腹瀉。所以在月經(jīng)期間,適量的吃常溫的水果不會(huì)影響月經(jīng)。