是在出現(xiàn)半月板損傷情況以后,日常生活中一定要減輕膝關(guān)節(jié)部位受力,避免膝關(guān)節(jié)部位外傷,以免導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板受到過度的擠壓,就會影響半月板損傷的恢復,后期就會影響膝關(guān)節(jié)屈伸受力的活動,影響病人的生活。如果病人出現(xiàn)了半月板損傷的情況,吃氨糖是有作用的,因為氨糖具有營養(yǎng)軟骨的作用,所以在病人出現(xiàn)半月板損傷以后,可以吃氨糖來促進半月板損傷情況恢復,特別是對于輕度損傷的半月板患者,吃氨糖以后能夠很好的促進半月板損傷的恢復。