怎么治神經(jīng)衰弱好？
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怎么治神經(jīng)衰弱好？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你所說的情況來看，你的情況是沒有問題的，因?yàn)槿魏稳嗽谕砩纤X時，如果是有異常的聲音響動，那都會影響睡眠的。神經(jīng)衰弱的常見癥狀有乏力、注意力難于集中，失眠多夢，記憶不佳。建議您平時多進(jìn)行體育鍛煉，注意調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。另外建議服用安神補(bǔ)腦液，對于氣血兩虧、腎精不足引起的頭暈、健忘失眠的療效很好，能安神補(bǔ)腦、增進(jìn)睡眠、消除疲勞，是神經(jīng)衰弱的理想中成藥，另外飲食上注意忌辛辣刺激的食物，忌煙酒。
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