經(jīng)常手麻的人需要注意以下這些事項(xiàng):一、在平時(shí)需要注意防寒保暖,不要著涼受寒,因?yàn)橹鴽鍪芎蜁?huì)導(dǎo)致免疫功能下降,就會(huì)誘導(dǎo)一些疾病的發(fā)生,也會(huì)導(dǎo)致手麻現(xiàn)象加重。二、平時(shí)不要睡太高的枕頭,在睡覺的時(shí)候也要有一個(gè)正確的姿勢(shì),因?yàn)樗^高的枕頭或者姿勢(shì)不對(duì),就可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,就可能會(huì)引起手麻的情況發(fā)生。三、平時(shí)要規(guī)律飲食、規(guī)律作息,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)健康的食物,避免偏食挑食。四、要堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過鍛煉能夠強(qiáng)健骨骼,同時(shí)也能夠強(qiáng)健體魄和防止疾病的發(fā)生。