月經(jīng)期是可以吃柚子的,不會影響月經(jīng)的,不用過多擔心。像柚子,蘋果等都是可以吃的,但是也不要一下子吃太多的柚子這沒有影響,但是經(jīng)期建議注意多休息,避免勞累,注意腹部保暖,禁食辛辣刺激性食物,吃水果一下子也不要多吃,經(jīng)期可以多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物,增強體質(zhì),比如多吃蔬菜,魚和蝦類可以補充維生素和蛋白質(zhì)。痛經(jīng)的話可以喝紅糖水,女性月經(jīng)期一定要注意休息,飲食要以清淡的有營養(yǎng)的為主,不可以吃刺激性、生冷的食物的懾入。