痛風病人一般可以適量食用毛栗子之類的食物。痛風是一種代謝性疾病,主要是由于體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少引起的。當血尿酸水平過高時,會導致尿酸結晶沉積在關節(jié)囊和其他組織中,從而引起急性關節(jié)炎、痛風石等癥狀。毛栗子屬于低嘌呤食物,每100克毛栗子中含有2毫克的嘌呤含量,所以痛風患者是可以適當進食的。毛栗子還含有豐富的蛋白質、維生素C等營養(yǎng)成分,能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質,對身體健康有一定的好處。但是不建議過量食用毛栗子,以免加重胃腸道負擔,導致出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。如果患有痛風,可以在醫(yī)生指導下使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。同時還要注意合理飲食,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,以免加重病情。另外,在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免長期熬夜和過度勞累。