輕度的子宮脫垂一般是可以恢復(fù)的。如果是重度的子宮脫垂,則可能無法自行恢復(fù)。1.輕度:如果患者只是出現(xiàn)了輕微的子宮脫垂,并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,可以通過盆底肌訓(xùn)練的方式進(jìn)行改善,也可以通過使用子宮托的方式進(jìn)行緩解,在經(jīng)過積極有效的治療后,通常能夠達(dá)到治愈的目的。2.重度:但如果患者的病情比較嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,比如腹部下墜感、腰酸背痛等,并且還伴有排尿困難、便秘等癥狀,這種情況是很難自愈的,需要及時到醫(yī)院就診并配合醫(yī)生通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療,如陰道封閉術(shù)、盆腔重建懸吊固定術(shù)等。在日常生活中,建議患者要注意休息,避免過度勞累以及熬夜,同時還要注意飲食健康,多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,少吃辛辣刺激油膩的食物。另外,也要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動或緊張。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。