血脂高的患者一般可以通過飲食調(diào)理、運動鍛煉等方式進行改善。如果癥狀比較嚴重,則需要在醫(yī)生指導下服用藥物治療。1.飲食調(diào)理:平時要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分,并且也可以促進胃腸道蠕動幫助消化,有利于身體健康。2.運動鍛煉:日常生活中要多參加有氧運動,比如慢跑、快走以及騎自行車等等,在一定程度上可以幫助體內(nèi)脂肪燃燒,對于降低膽固醇也有一定作用。3.藥物治療:如果通過調(diào)整生活方式?jīng)]有得到緩解,可以在醫(yī)生指導下口服阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片等降脂類藥物進行治療,有助于病情恢復。除此之外還要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證充足睡眠時間,不可以長時間熬夜,以免影響到自身健康。