柿子湯的主要成分就是柿子,其功效與作用有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、生津止渴、潤肺化痰、改善貧血等。1、補(bǔ)充營養(yǎng):柿子湯營養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的維生素、微量元素等,攝入后有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),從而增強(qiáng)體質(zhì)。2、潤腸通便:柿子富含膳食纖維,該物質(zhì)能夠刺激胃腸道蠕動(dòng),因此具有潤腸通便的功效,適用于便秘或消化不良的群體食用。3、生津止渴:柿子湯中有豐富的水分,能夠起到生津止渴的作用,從而改善口渴、口干舌燥等癥狀。4、潤肺化痰:柿子中含有的維生素和氨基酸等成分,有助于促進(jìn)肺功能運(yùn)行,因此能夠起到潤肺化痰的功效。5、改善貧血:該食物中含有的鐵元素能夠促進(jìn)血紅蛋白合成,也能夠改善貧血,從而預(yù)防頭暈、頭痛等癥狀。平時(shí)建議控制好柿子湯的攝入量,以免誘發(fā)機(jī)體不適。期間建議做好飲食搭配,以免降低食物營養(yǎng)價(jià)值。