肘關(guān)節(jié)骨折后關(guān)節(jié)僵硬怎么辦

肘關(guān)節(jié)骨折后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況，可以通過(guò)早期康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、必要的藥物干預(yù)和手術(shù)矯正等方法來(lái)改善，同時(shí)定期復(fù)查明確恢復(fù)情況。治療需要結(jié)合僵硬的嚴(yán)重程度和骨折愈合情況來(lái)制定，及早采取措施能夠確保更好的功能恢復(fù)。
1、原因分析
肘關(guān)節(jié)骨折后關(guān)節(jié)僵硬的原因主要包括軟組織攣縮、關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥未完全消退、骨性障礙影響活動(dòng)、長(zhǎng)期固定導(dǎo)致肌肉萎縮或瘢痕黏連等。一些患者因擔(dān)心疼痛而避免活動(dòng)，進(jìn)一步加劇僵硬程度。嚴(yán)重的粉碎性骨折或未完全愈合的骨折也是導(dǎo)致僵硬的原因。
2、早期康復(fù)訓(xùn)練
骨折愈合早期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，如輕柔伸展或屈曲活動(dòng)，以恢復(fù)基本活動(dòng)度，防止軟組織攣縮。隨著恢復(fù)，可以逐步增加主動(dòng)活動(dòng)練習(xí)，例如抓握動(dòng)作訓(xùn)練或通過(guò)握球恢復(fù)肌力?？墒褂猛斜P(pán)支持輔助關(guān)節(jié)屈伸，減輕疼痛感。
3、物理治療
物理療法是解決關(guān)節(jié)僵硬的重要手段，常見(jiàn)方法包括熱敷、超聲波治療或紅外線光療。熱敷可以改善局部血液循環(huán)，軟化軟組織，緩解攣縮感；超聲波則有促進(jìn)炎癥吸收和軟組織修復(fù)的作用；低頻電刺激器也可以幫助肌肉和神經(jīng)功能恢復(fù)。
4、藥物干預(yù)與手術(shù)矯正
藥物選擇包括采用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩解肘部僵硬和慢性疼痛，以及短期處方關(guān)節(jié)松解藥如玻璃酸鈉注射應(yīng)用于關(guān)節(jié)內(nèi)。如果其他方法均無(wú)效果，可考慮手術(shù)矯正。關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù)可有效解決軟組織黏連或滑膜增生；對(duì)于骨性障礙嚴(yán)重患者，可能需要骨折復(fù)位或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
5、心理調(diào)整與長(zhǎng)期規(guī)律鍛煉
保持積極心態(tài)也很重要，不要被恢復(fù)周期過(guò)長(zhǎng)所影響?？祻?fù)需要耐心，每天堅(jiān)持規(guī)律鍛煉是改善肘關(guān)節(jié)靈活性的關(guān)鍵?；謴?fù)過(guò)程中跟進(jìn)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生和康復(fù)師的計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，可以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
肘關(guān)節(jié)骨折后關(guān)節(jié)僵硬問(wèn)題需要多方面綜合干預(yù)。從早期活動(dòng)訓(xùn)練到必要的物理治療、藥物應(yīng)用甚至手術(shù)矯正，每種手段都應(yīng)結(jié)合病情，逐步推進(jìn)。在康復(fù)期間要定期復(fù)查骨折愈合和功能進(jìn)展情況。如癥狀持續(xù)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，獲得更進(jìn)一步的治療方案以恢復(fù)肘關(guān)節(jié)功能。