根據(jù)您所講述的情況,最好去醫(yī)院實(shí)行做個(gè)小便常規(guī)檢查一下。平時(shí)多實(shí)行戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。建議您性生活不要太頻繁了。腎寶片需要有有服食兩到三個(gè)月才有效果的。不同病因引發(fā)不同的癥狀,患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢查,這樣才能對(duì)癥治療盡快康復(fù)。