一般情況下經(jīng)常吃容易上火的食物和油膩的食物,比如辣椒、動(dòng)物脂肪,比較容易導(dǎo)致性功能障礙。因?yàn)檫@類(lèi)食物會(huì)使身體動(dòng)脈血管血液循環(huán)速度減慢,這種情況下容易壓迫動(dòng)脈血管,導(dǎo)致身體組織缺氧缺血,影響到生殖系統(tǒng)時(shí),會(huì)引起陰莖勃起硬度不佳。另外,經(jīng)常進(jìn)食燒烤類(lèi)食物,也容易引起性功能障礙。因?yàn)闊绢?lèi)食物當(dāng)中含有大量的硝酸鹽,而硝酸鹽容易刺激腎臟組織,使腎臟組織水腫、充血。這種情況下會(huì)引起人性欲下降,龜頭敏感度增高,導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。