吃柚子有好處哦紅心柚子的功效:1.降血壓紅心柚子中含有較多的鉀元素而不含鈉元素,能夠幫助高血壓病人排出體內(nèi)的鈉離子。但是要注意口服降壓藥的時候不宜同時吃紅心柚子,以免發(fā)生血液明顯下降誘發(fā)心絞痛等。2.降血糖紅心柚子中含有的大量的維生素C能夠幫助降低血液中的膽固醇,而且紅心柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分,能夠幫助降血糖。3.消食化氣紅心柚子能夠幫助消食解氣,紅心柚子中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動,再加上其理氣除煩的功效,能夠有效緩解噯氣不暢、胸膈脹滿、憂思煩悶等。