產(chǎn)后減肥瘦身是最優(yōu)的
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產(chǎn)后減肥瘦身是最優(yōu)的
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
是真的，但是說的是滿月以后，因?yàn)楣?yīng)之后不建議立即節(jié)食，正是因?yàn)樽訉m和生殖器都沒完全恢復(fù)，劇烈的活動干擾，不僅干擾節(jié)食效果，而且對身體也是沒好處的，節(jié)食通過活動是另一方面還要壓制飲食，要辦到少量多餐，不要暴飲暴食，油膩性的，高膽固醇的食物少吃許多。
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