根據(jù)你所描述的,這種情況,睡覺(jué)時(shí)要注意睡姿,不要按壓傷口。要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,觀察骨折愈合情況。根據(jù)你的描述。你做了股骨頸的手術(shù),在三個(gè)月之內(nèi)要避免坐矮凳,不要躺在患肢上,以免髖關(guān)節(jié)脫位,注意安全,防止摔倒,預(yù)防和控制感染,避免繁重的體力活動(dòng)和需要大規(guī)模劇烈髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),控制體重。慢慢走,放棄這個(gè)圈子。手術(shù)后三個(gè)月,當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉基本恢復(fù)正常時(shí),進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練以適應(yīng)正?;顒?dòng)。吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物。