來月經(jīng)會腰疼嗎
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來月經(jīng)會腰疼嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)有可能會腰疼，建議做好腰部和腹部的保暖措施，以防著涼后加重痛經(jīng)癥狀，少吃寒涼食品。月經(jīng)的形成主要受下丘腦-垂體-卵巢所分泌的激素影響，子宮內(nèi)膜在激素的作用下，就會出現(xiàn)周期性脫落，當激素失衡時很容易導致月經(jīng)異常。在子宮內(nèi)膜脫落的過程中，宮腔也會受到一定的刺激，引發(fā)盆腔充血，刺激腰部神經(jīng)后就會導致腰疼，還可能伴隨腰酸、腹脹、腹痛等不適。來月經(jīng)期間要做好防寒保暖措施，尤其是腰腹部，盡量選擇可以遮蓋此區(qū)域的衣物，外出時減少風邪侵襲，飲食方面也要進行調(diào)整，少吃寒涼食品，如冷飲、雪糕等，多吃新鮮蔬菜和水果，提高自身免疫力。來月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài)，要禁止性生活，以免病菌進入宮腔內(nèi)引發(fā)感染，如果痛經(jīng)癥狀過于嚴重，還應到附近醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物，減輕不適癥狀。
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推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴重時可致命。治療包括緊急降壓、保護靶器官、預防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應保護措施。
3、預防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預防心腦血管事件復發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預防高血壓危象的關鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應保護措施。
3、預防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預防心腦血管事件復發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預防高血壓危象的關鍵。
