孕初期一般能吃李子。孕初期通常可以適量食用李子,但需注意選擇新鮮成熟的李子,并避免過量食用。李子是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、纖維。適量食用李子可以補充孕婦所需的營養(yǎng)素,增強免疫力。李子含有豐富的纖維,有助于預防便秘和消化不良。在孕初期,由于激素變化和子宮增大,很多孕婦容易出現消化問題,適量食用李子可以改善這些不適。李子是一種低熱量水果,適量食用可以增加飽腹感,減少孕婦對高熱量食物的攝入,有助于控制體重,預防妊娠期肥胖。雖然孕初期可以食用李子,但要選擇新鮮成熟的李子,避免食用過熟或變質的水果。由于李子含有一定的果酸,過量食用可能會引起胃腸不適,建議控制食用的數量。還應注意均衡飲食,適當攝入高蛋白、高維生素食物,不能挑食偏食,以保證各類營養(yǎng)素攝入充足。如果孕婦有特殊情況或疑慮,應及時就診,遵循醫(yī)生的建議。