小兒貧血吃什么補血最快？
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小兒貧血吃什么補血最快？
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
貧血是一種臨床癥狀，如果缺鐵性貧血，可以適當補充促進貧血好轉(zhuǎn)的藥物，寶寶貧血，吃肉食中動物肝臟是最好的，補血也是最快的，肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食物，肝臟含鐵量高，吸收率比較好，特別適合寶寶吃，豬肝內(nèi)含有豐富的鐵.應(yīng)該給小孩多吃。還有雞蛋黃也是補鐵的良好食物，雞蛋黃的含鐵量雖然高，但是吸收率比較低，也不容易消化，小孩貧血應(yīng)該多新鮮的蔬菜，菠菜、發(fā)菜等對補血也極為有益，含鐵豐富的食物就可以了。平時注意攝入一些維生素C的水果，對鐵的吸收有幫助，同時家長培養(yǎng)孩子不偏食厭食的好習慣。
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