月經(jīng)量少可能與之身體質(zhì)、貧血、營(yíng)養(yǎng)好、受涼、生殖器炎癥等都有關(guān)系??梢钥煽诜R?guī)藥物或中藥調(diào)理都可以。根據(jù)您的情況服用藥物會(huì)影響正常月經(jīng)??梢杂^察觀察。月經(jīng)會(huì)逐漸增多。注意保暖。忌食生冷刺激性食物。如三天沒有增多。需要復(fù)查超聲。查看子宮以及附件情況?;?yàn)性激素六項(xiàng)。查看體內(nèi)激素分泌情況。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥。注意休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。避免受涼。下腹部經(jīng)常熱敷。多吃含維生素C多的食物。適當(dāng)多吃一些大棗,烏雞、羊肉、魚蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁、胡蘿卜等等滋補(bǔ)性的食物。