想問一下孕期可以吃草莓嗎
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問題描述：
醫(yī)生說可以多吃水果，我想讓孩子皮膚好一點(diǎn)，最近懷孕想吃草莓，所以想問一下孕期可以吃草莓嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)葉酸補(bǔ)充劑中的葉酸比食物中的葉酸更容易吸收，因此建議至少在懷孕前三個月每天添加400微克葉酸，并持續(xù)到整個懷孕期間。草莓可以在懷孕早期食用，但是建議您不要吃太多，您需要適當(dāng)?shù)目刂?。如果您吃得太多，能量過剩會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的肥胖。換句話說，您懷孕期間吃的東西應(yīng)該算在總數(shù)里。如果您吃得太多，您將不得不減少其他食物的量。孕婦可以適當(dāng)?shù)爻圆葺秃商m瓜。荷蘭瓜也是小黃瓜。荷蘭瓜中含有的黃瓜酶是一種非常強(qiáng)的生物活性酶，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。孕婦可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。懷孕期間，女性應(yīng)注意多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、魚和豆制品，同時適當(dāng)多吃蔬菜和水果，以保持心情愉快，避免早孕時的性生活。
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推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
