外痔的主要臨床癥狀是痔核突出,排便時伴有出血和疼痛。痔瘡,一般不能吃刺激辛辣的食物,不著涼,不喝酒。為了防止便秘的發(fā)生,患者可以多吃含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動,不要久坐。痔瘡一年了,每大便都會出血,有時痛得坐不住,建議您去公立醫(yī)院肛腸手術(shù)診療,規(guī)范治療。平時避免辛辣刺激的食物,多吃粗纖維食物、水果和蔬菜,保持大便暢通,每天溫水坐浴半小時。建議增加自身對于營養(yǎng)的攝取,加強(qiáng)自身體質(zhì)。