心腎不足的癥狀主要包括心臟和腎臟兩方面的癥狀。具體分析如下:一、心臟方面1.胸悶氣短:由于心主血脈、藏神,當(dāng)患者出現(xiàn)心腎不交時(shí),心血不能濡養(yǎng)心神,就會(huì)導(dǎo)致心悸失眠等癥狀。2.乏力頭暈:因?yàn)樾牡年?yáng)氣虧虛,所以會(huì)出現(xiàn)肢體倦怠、頭昏沉等不適癥狀。二、腎臟方面1.腰膝酸軟:由于腎陰虧虛,水火不濟(jì),就可能會(huì)引起腰膝酸軟、足跟痛等不適現(xiàn)象。2.小便不利:由于腎陽(yáng)虧虛,無(wú)法溫煦膀胱,從而會(huì)引起尿頻、夜尿增多等情況。除此之外,還可能伴有耳鳴健忘、畏寒肢冷、舌淡苔白、脈細(xì)弱等不適癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情。日常生活中要注意飲食健康,避免吃辛辣刺激油膩的食物,比如辣椒、炸串、肥肉等??梢赃m當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,有利于身體健康。