孕婦宮寒一般不能碰冷水,以免導致身體受到刺激,從而引起不適癥狀。孕婦宮寒通常是由于體內陽氣不足所引起的,如果在懷孕期間經(jīng)常接觸涼水,可能會導致體內的寒氣加重,容易出現(xiàn)腹痛、腰酸等癥狀。因此在懷孕期間盡量不要碰冷水,可以使用溫熱水進行沖洗,能夠促進局部的血液循環(huán),緩解不適的癥狀。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,比如腹部疼痛等,需要及時到醫(yī)院進行檢查并治療。在懷孕期間要注意做好保暖措施,避免著涼,并且還要注意合理飲食,可以多吃一些溫熱的食物,比如大棗、桂圓等。另外還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作,觀察胎兒的生長發(fā)育情況。