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早晨空腹血糖正常值是多少

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早晨空腹血糖正常值是多少

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下,對于成年人而言,在清晨3-7點時測量其空腹血糖數(shù)值為5.6mmol/L左右。但由于個體差異較大,并且受飲食、運動等因素的影響,因此在進(jìn)行檢查前應(yīng)避免進(jìn)食以及劇烈活動。一般情況下,人體內(nèi)的糖分是通過食物攝入而得到補充的,但在經(jīng)過一夜的新陳代謝后,體內(nèi)大部分葡萄糖已被消耗掉,此時體內(nèi)的血糖水平會處于較低的狀態(tài)。而在早上醒來之后,機體需要開始一天的工作和生活,這時就會大量地攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)來維持身體機能運轉(zhuǎn)所需的能量供應(yīng),從而導(dǎo)致血液中的葡萄糖含量逐漸升高至餐后的峰值狀態(tài)。如果此時測得的血糖濃度低于2.8mmol/L,則考慮可能存在低血糖的情況發(fā)生;若高于10mmol/L則可診斷為高血糖癥。建議患者平時注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉等,有助于控制血糖水平。同時還需要定期監(jiān)測自身的血糖變化情況,一旦出現(xiàn)異?,F(xiàn)象應(yīng)及時就醫(yī)治療。

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