光子嫩膚后通常需要7-10天恢復,具體時間因人而異,主要取決于皮膚狀況和治療強度?;謴推陂g需注意防曬、保濕和避免刺激性護膚品。光子嫩膚是一種利用強脈沖光改善皮膚問題的美容技術,通過選擇性光熱作用分解色素、刺激膠原蛋白生成,達到嫩膚效果。治療強度越高,恢復時間可能越長。治療后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫、灼熱感或結痂,這些癥狀通常在幾天內消退?;謴推陂g應使用溫和的潔面產品,避免使用含酒精、果酸或維A酸等成分的護膚品。建議每天涂抹SPF30以上的防曬霜,避免陽光直射。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜,有助于皮膚修復。保持充足睡眠和適量運動也能促進皮膚恢復。如果出現(xiàn)嚴重紅腫、疼痛或感染跡象,應及時就醫(yī)。