不寧腿癥有效的治療方法
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
不寧腿綜合征可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式改善。
調(diào)整生活方式包括避免咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息，睡前進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步或拉伸。白天避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐，適當(dāng)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。部分患者通過(guò)熱水泡腳或局部按摩可緩解癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括多巴胺受體激動(dòng)劑如普拉克索片、羅匹尼羅片，或加巴噴丁膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)的藥物。物理治療可采用經(jīng)顱磁刺激或重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等非侵入性療法，部分患者對(duì)低頻電刺激治療反應(yīng)良好。癥狀嚴(yán)重且藥物控制不佳時(shí)，可考慮脊髓電刺激等外科干預(yù)手段。
日常注意下肢保暖，均衡飲食補(bǔ)充鐵元素和葉酸，適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)有助于癥狀控制。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
