痔瘡也有可能是坐太久引起的。痔瘡的本質(zhì)就是肛管和直腸末端的靜脈回流受阻,血管淤積形成的血管團(tuán)。長時(shí)間坐著沒有運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致負(fù)壓的增加,從而使肛門直腸局部的壓力加大,直腸靜脈的血液回流受到障礙,血液回流不暢從而引起淤積,最終可形成痔瘡。長時(shí)間久坐沒有運(yùn)動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)減慢,容易引起便秘,經(jīng)常便秘,在排便時(shí)就會(huì)增加腹壓,也可導(dǎo)致痔瘡的形成。平時(shí)不建議長時(shí)間坐著,可多做提肛運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肛周的血液循環(huán),并要多食用膳食纖維豐富的食物,可預(yù)防痔瘡。