打完籃球之后出現(xiàn)小腿的骨頭疼痛,主要就是由于小腿部位的骨膜受到反復(fù)牽拉導(dǎo)致局部的勞損,這些勞損會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫,還容易導(dǎo)致小腿前面骨質(zhì)的骨膜出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥反應(yīng),引起小腿骨頭有明顯的疼痛和壓痛,嚴(yán)重者引起小腿部位骨頭的骨膜炎,這種情況會(huì)出現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)有明顯的小腿骨頭疼痛的癥狀。應(yīng)當(dāng)采取的措施:可以讓疼痛的部位充分的放松休息,避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)損傷,受傷后的24到48小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷,減少腫脹和疼痛,48小時(shí)以后可以熱敷,促進(jìn)腫脹的消退。打籃球的時(shí)候小腿骨頭痛,實(shí)際上是附著在骨頭上的肌肉肌腱韌帶的疼痛,這些疼痛的是由于運(yùn)動(dòng)過程中用力過猛,沒有進(jìn)行充分的熱身,導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)拉傷或者是碰撞的情況。