兒童大便難平時飲食留意什么
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兒童大便難平時飲食留意什么
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關系，所以家長可以給孩子多喝水，還可以吃一些富含水分和纖維素的水果，例如蘋果、獼猴桃、火龍果等，主食上建議是選擇一些比較容易消化和被吸收的，孩子便秘的話可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纖維的，如西蘭花、西紅柿、芹菜等，還要注意別給孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、燒烤之類的，在正確飲食的同時，也要讓孩子培養(yǎng)好的排便習慣，對疾病治療也有幫助。
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