小腿上出許多褐色斑,可能會(huì)是過(guò)度操勞或者碰觸反射物質(zhì)后引來(lái)的,應(yīng)當(dāng)始終保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?,多吃含有維生素的水果,也可以睡前用獼猴桃或者黃瓜片,土豆片豆敷局部皮膚,不要大量的動(dòng)用化妝品,要不要隨便服食所含激素類的藥物,如果斑塊越長(zhǎng)越多隨著有不舒服的感覺(jué),應(yīng)當(dāng)及時(shí)到皮膚科面診。特別注意平時(shí)要多吃水果,增強(qiáng)身體免疫力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。增加營(yíng)養(yǎng)。