牛奶可以和蝦一起吃,牛奶所含有的蛋白質(zhì)比較多,它可以促進(jìn)人體的各器官功能,含有的鈣物質(zhì)成分也比較多,能夠促進(jìn)人的骨骼生長(zhǎng);蝦含有的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有的鈣也是比較豐富的,這兩種食物并不會(huì)造成過敏反應(yīng),也不會(huì)產(chǎn)生毒素,比較適合生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,也比較適合老年人。但是要注意,脾胃虛弱的人應(yīng)該少量的吃,避免給胃腸增加負(fù)擔(dān)。