月經(jīng)期可以泡腳,但是要注意如果月經(jīng)量比較多,這個(gè)時(shí)候建議不要泡腳,因?yàn)榕菽_可能有活血的作用,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更多。如果月經(jīng)量不多,可以通過(guò)泡腳來(lái)緩解疲勞,緩解月經(jīng)期間的緊張,可以增強(qiáng)月經(jīng)期間的免疫力和抵抗力,也能夠恢復(fù)月經(jīng)期間的體力,而且泡腳的過(guò)程中有通經(jīng)活絡(luò)的作用,可以改善痛經(jīng)。月經(jīng)期間泡腳要注意,不能夠加一些活血化瘀的藥材。